جهاز تمرين عضلات البطن وأهميته لعضلة البطن وأهم مميزاته

لا شك أن الكل يصبو إلى قوام مثالي، وبطن مشدود، حيث أن مظهر البطن المترهل شيئا تضيق به كافة الأذواق من النساء والرجال أيضا، ومن ثم نجدهم يلجئون إلى محاولات متكررة من أجل التخلص من الدهون الزائدة التي تتمركز في منطقة البطن فتعطيه المظهر المنفر، فنجدهم يمارسون الحميات الغذائية القاسية وأحيانا يلجئون إلى الوصفات العشبية الغير مضمونة، ومنهم من تكون لديه الإرادة الكافية لخوض تجربة الحل الرياضي وممارسة التمارين المخصصة لشد ترهلات البطن، والتي تحتاج وقتا طويلا وجهدا جهيداً.

جهاز تمرين عضلات البطن وأهميته لعضلة البطن وأهم مميزاته

جهاز تمرين عضلات البطن وأهميته لعضلة البطن وأهم مميزاته

وقبل الحديث عن الحل الأمثل لهذه المعضلة، ينبغي أن نستعرض أهم أسباب هذه المشكلة ومنها، اتباع سلوكيات وعادات غذائية ضارة كتناول الطعام في أوقات متأخرة وقبل النوم مباشرة، واتباع طرق الطهي التي تعتمد على الدهون بشكل كبير، وتناول كميات مبالغ فيها من الحلويات والسكريات.
 
ومنها أيضا عامل مهم وهو عدم الوعي بأهمية الرياضة وعدم ممارستها الأمر الذي يعيق الجسم عن القيام بمعدلات الحرق المطلوبة، واتباع أساليب الحياة التي تميل إلى الراحة والكسل وعدم بذل مجهود، كالجلوس لفترات طويلة أثناء العمل والجلوس لفترات أطول أمام مواقع التواصل والإنترنت.
 
وهنا سنذكر الحل المثالي لمشكلة ترهل البطن وضعف عضلاتها، وهو ممارسة الرياضة بانتظام، ولاتباع طريقة ممارسة الرياضة لتقوية عضلات البطن عدة مزايا لا توجد في غيرها من الطرق ومنها أن الرياضة تحسن أداء الجسم بشكل عام وتقوي عضلات القلب وثقي من الإصابة بالجلطات وغيرها من المشكلات، بالإضافة إلى كون ممارسة الرياضة الحل الوحيد الذي ليس له أثار جانبية سلبية كممارسة الحميات الغذائية التي تسبب مشاكل في الجسم أو الوصفات العشبية الغير محسوبة العواقب، ولكن من المعروف أن ممارسة الرياضة تتطلب جهد وصبر واستمرار لفترات طويلة حتى تؤتي مارها، لذا كانت فكرة الاستعانة بجهاز رياضي يستخدم في المنزل فكرة عملية جدا وموفقة لأنها تسهل ذلك الأمر وتشجع عليه، ومن أفضل الأجهزة المصممة خصيصا لهذا الدور الجهاز الرياضي الخاص بتمرين وشد عضلات منطقة البطن المعروف جهاز سيكس باك كير والذي سنتحدث عنه بشيء من التفصيل.

 
[wbcr_php_snippet id=”969″]
 

جهاز سيكس باك كير Six Pack Care

يعتبر جهاز سيكس باك كير أحد أهم الأجهزة الرياضية وأكثرها فاعلية في المساعدة على التخلص من كابوس ترهلات منطقة البطن، حيث يتيح لمستخدمه إمكانية ممارسة مجموعة من التمارين المتقدمة والفاعلة في الحصول على جسم ممشوق وقوام متناسق وعضلات مشدودة وقوية من خلال عدد كبير من أنماط التمرينات الرياضية المتنوعة والشاملة والتي تعمل على شد عضلات الصدر والذراعين وإزالة الترهلات والحصول على مظهر صحي متميز.
 
جهاز سيكس باك كير (Six Pack Care) مصمم خصيصا لشد عضلات البطن الأمامية والتي تشمل:‏ العضلات العلوية والسفلية والوسطى والجانبية للحصول على عضلات بطن قوية، كما صبح بإمكانك أيضاً شد الخصر بتمارين مخصصة لشد منطقة الخصر ومن ثم تمنحك القوام المتناسق الذي تسعى إليه، فتصميمه المدروس جيدا يساعدك في القيام بتمارين رياضية ل 6 مناطق من الجسم، فضلا عن تحفيزه الهائل للجسم لحرق الدهون الزائدة في منطقة الكرش والحصول على جسم رياضي، فضل عن كل ذلك فهو لا يحتاج منك لأداء التمارين الرياضية لأكثر من 20 دقيقة يوميا والاستمرار عليها بمعدل 4 أو 5 مرات أسبوعيا وهو من الأجهزة الرياضية التي لاقت رواجا كبيرا وانتشارا واسعا في الآونة الأخيرة وهذا بفضل مزاياه المتعددة.

 
[wbcr_php_snippet id=”969″]
 

تصميم جهاز سيكس باك كير Six Pack Care

يشبه جهاز سيكس بك كير الرياضي في تصميمه جهاز أب روكيت ولكنه يتميز بإضافة كرسي إليه ،يحتوي علي مجموعة من البكرات الإضافية التي صممت لتدليك الظهر والرقبة إبان ممارسة التمارين، يمكنه حمل وزن 150 كيلو، كما يحتوي على قاعدة قابلة للحركة لدرجة 360وتوجد به زاوية ميل 180 درجة.

 
[wbcr_php_snippet id=”969″]
 

مميزات جهاز سيكس باك كير Six Pack Care

  • يتيح فرصة ممارسة عدد كبير من التمارين الرياضية لمناطق متعددة في الجسم.
  • سهل الطي والتخزين.
  • يحتوي على بكرات متحركة لتدليك الظهر والرقبة أثناء التمرين.
  • مناسب للرجال والنساء والمبتدئين.
  • مصنوع من خامات أمنة وتتميز بجودتها.
  • مطلي بمادة إلكتروستاتيكية لمقاومة الخدوش
  • سعره رخيص وفي المتناول.

 
[wbcr_php_snippet id=”969″]
 

We will be happy to hear your thoughts

اضافة تعليق

البيت العربي